Esta es una pregunta es demasiado importante para no darle una respuesta. Toda persona debería tener un plan de vida, ya que tener objetivos claros nos permite darle sentido a nuestros días. Imagínate a un joven de 28 años que se levanta una mañana y de repente le asalta una pregunta. ¿Por qué hago lo […]

¿Terminas el año siendo tu mejor versión? El fin de año nos envuelve en una danza de reflexiones y expectativas, una oportunidad dorada para redefinirnos, ser nuestra mejor versión y abrazar el próximo capítulo de nuestras vidas. “¿Cómo ser mejor persona el próximo año?” se convierte en la pregunta estelar que nos guiará hacia una

Descubre la Verdadera Esperanza en Medio de la Incertidumbre Te invito a embárcate en un viaje emocionante hacia la resiliencia navideña con este artículo “Resplandece en Navidad”. Sumérgete en una reflexión profunda que ilumina la esperanza en tiempos de incertidumbre, ofreciendo inspiración para quienes sienten que sus corazones están desalentados. Este artículo te guiará a

Estilos de apego Te mostramos los cuatro estilos de apego que existen, para que los conozcas e identifiques: Seguro Estilo de comunicación saludable Capaz de pedir ayuda cuando es necesario Puede regular sus emociones Ansioso Aferramiento Miedo al abandono Necesita validación constante Evitativo Dificultad para expresar emociones Tiende a evadir interacción afectiva con los demás

¿Cómo orientar vías de escape sanas? No olvidemos que los jóvenes en un momento dado de su vida, desde los 8 a los 18 años, experimentan un momento de crisis de identidad, muchas de las veces. Este es momento donde uno se empieza a sentir más feo, más gordito, que los granitos, el pelo, la

La oxitocina en la infancia y en la educación ¡No puedo dejar de hablar de la oxitocina! Pero, ¿Cómo influye en la infancia y educación de nuestros hijos? La oxitocina: hormona de la lactancia, hormona del vínculo, hormona de los abrazos, mínimo 8 segundos son perfectos para bajar los máximos niveles de cortisol. Nosotros sabemos

¿Cómo hablar sobre pornografía con los jóvenes? Antes de abordar el tema relacionado de cómo hablar de pornografía a los jóvenes, les voy a contar una anécdota que se encuentra en mi libro. Sucedio hace un año, acudió a mi consultorio una chica que había escuchado mi programa de radio, el tema de la importancia

¿Cómo entenderla? La sensibilidad y sexualidad es distinta tanto en los niños y las niñas. La personalidad altamente sensible, es algo que me interesa muchísimo y le he dedicado un hueco en mis dos libros. Cuando una persona sabe que tiene estos rasgos de personalidad altamente sensible, esta persona es capaz de hacer frente a la vida

¿Que es lo que nos hace más felices a nosotros los adultos? Tener un trabajo que nos satisfaga, que nos llene y que sea lo que sea; desde ama de casa, profesora, médico, en mi caso veterinario, farmacéutico, biólogo o periodista, pero haciendo ese trabajo de la mejor manera posible. La segunda cosa que nos

¿Cómo se comunican los jóvenes hoy en día? Lo primero que hay que hacer es: enseñarles a comunicarse, enseñarles a hablar y a expresarse. Mirando con ilusión el futuro que quiero de estos niños, de estos jóvenes y de estos adolescentes que tienen ansias de ser felices y que esas heridas de la infancia las sepan sanar.

Si tuviera que daros unos consejos en el mundo afectivo sexual, lo primero que os diría es que: “El afecto, el amor es clave para la felicidad de nuestros hijos” Hay que amar y no tener miedo a demostrar afecto a nuestros hijos, a esos alumnos. Así aprenderán a amar según nos estén viendo. Amarnos

Una de las grandes preguntas que nos hacemos como padres es: ¿Cómo educar para que acierten? Muchos de los que están aquí, ya son maestros, enseñan a mucha gente, Otros son padres y otros son formadores de esos maestros. Todos tienen ganas de no equivocarse. Ninguno se quiere equivocar en el tema de la educación.