Esta técnica está haciendo que los matrimonios oren mejor (Orar)

Oración en matrimonio.

Construyamos “nuestro corazón del matrimonio” el mejor lugar para orar.
En este post, construiremos “el corazón de nuestro matrimonio”, el corazón de nuestro matrimonio es aquel lugar de encuentro de tres corazones, el mío con el de mi esposo/a y luego con el de Dios.
Es un lugar marcado por un encuentro, de hecho, es el encuentro mismo que crea ese lugar. Ese lugar donde establecemos una relación muy personal entre nosotros y Dios. En ese lugar-encuentro nos capacitamos para amar de una manera más verdadera.
Y de esta manera, amando cada vez más a lo Dios, continuar los dos de la mano en este camino de SANTIDAD llamado matrimonio. ¡Aja! ¿Qué bonito se escuna con creen?
De verdad es hermoso porque implica la vida, de verdad la implica y en este dar la vida de manera verdadera, estamos llamados a ser felices. Todo esto con la ayuda de nuestro padre Dios.
Si quieres saber más de cómo hacer oración desde “el corazón de nuestro matrimonio” te recomiendo leer o escuchar este post, también te dejo aquí el link de 5 geniales puntos para hacer oración desde “el corazón de nuestro matrimonio”.
Bueno pues sin más ni más, ¡vamos construir ese lugar que debe de ser hermoso!
Para empezar cabe decir que “el corazón de nuestro matrimonio” lo deberás observar como un lugar seguro, un lugar donde no hay amenazas donde no hay pasado ni futuro es un lugar del “aquí y el ahora”, donde no importa lo que haya pasado en este lugar está bien.
Es un lugar donde puedes hablar libremente de lo que te pasa en el matrimonio, pero siempre desde el corazón y a través de la mirar misericordiosa del padre, (pide que te la regale).
Este es un lugar íntimo, es decir, que en este lugar-encuentro podrás abrir tu corazón con confianza de que no serán juzgados por nadie.
En este lugar tendrás que quitarte la armadura, la máscara, dejar la pose a un lado y mostrar tu corazón, así como este, así como está, y así sólo de esa manera se dará el verdadero encuentro con Dios nuestro padre.

Deberá ser un lugar exclusivo solo para los dos, únicamente para ti y tu esposo o esposa, en este lugar no puedes traer a nadie ajeno a ustedes. Es decir que estamos nosotros mi suegra y Dios, no eso no se puede, o tampoco nosotros mis hijos y Dios, tampoco, solo ustedes y nadie más. Ten en cuenta estos puntos a la hora de crear y experimentar ese lugar llamado “el corazón de nuestro matrimonio”, una vez aclarado los puntos, vamos al ejercicio. Ejercicio para construir “el corazón de nuestro matrimonio”. Primero que nada, te voy a pedir dos cosas. La primera es que hagas conmigo el ejercicio y evites pensamientos que te distraigan y la segunda es que por lo que más quieras no te duermas. Busca un lugar tranquilo, sin distracciones, donde puedas contar con unos 15 minutos de privacidad. Si este podcast, lo están escuchando en pareja mucho mejor, pero si no se preocupen, no importa de todos modos hablare en singular. Siéntate en una silla, cierra tus ojos y recárgate en el respaldo, si alcanzas pon los pies en el piso y relájate. Si quieres poner una música que te facilite el ejercicio está bien, solo no te duermas. Vamos a poner atención en nuestra respiración haciendo conciencia de como entra y sale el aire de nuestros pulmones. Inhalamos… exhalamos, recuerda hacerlo hondo y profundo. Ahora cada vez que exhalemos, dejaremos ir todo aquello que tenemos pendiente, aquello que nos preocupe, todo… Imagínate que en el abdomen tienes un globo y cada vez que inhalas llenas ese globo y cuando exhalas lo desinflas en su totalidad. Inhala y exhala. Ahora imagínate un lugar, puede ser real o imaginario, un lugar sagrado especial para ti, un lugar que te facilite percibir la presencia de Dios. Como si fuera el monte Sinaí, donde Moisés se encontraba con Dios, un lugar que te lleve a su presencia. Insiste en ese lugar, observa… Pon atención en los detalles percibe cómo es la luz de ese lugar. Observa lo que está cerca, pon atención que hay debajo de tus pies. Ten conciencia de cómo se siente estar aquí.

Percibe cuál es la temperatura del lugar. Pon especial atención a qué huele.
Recuerda que este es un lugar muy seguro, es un lugar tuyo solo tuyo.
Este lugar será donde inicien eso encuentros de amor, será como tú Sagrario. Sigue observando, quedaste un momento ahí.


Ahora te voy a pedir que traigas a tu esposa/o, por favor trata de no evocar algún sentimiento negativo con respecto a él o ella, si es así omite este paso.
Quédense en este lugar un momento, sin hablar.
Pasado un momento, por favor vuelve a respirar hondo y profundo. Y poco a poco ve tomando conciencia de todo tu cuerpo, siente como estas sentado, siente tus pies como están apoyados sobre el suelo.
Ahora poco a poco ve abriendo tus ojos y regresa conmigo.
¡Excelente!, cuéntanos en los comentarios ¿cómo te fue?
No es necesario que hagas este ejercicio completo cada vez que hagas oración, cuando estés en ese momento y toque meditar, cierra tus ojos y entra en ese lugar para continuar el encuentro.
Realmente espero que les ayude a hacer oración en matrimonio de mejor manera.
Si es la primera vez que escuchaste de este concepto (Hacer oración desde el corazón de tu matrimonio” te dejo estos enlaces aquí para conocer de manera completa como hacer oración como matrimonio y 5 geniales tips que ayudarán a hacer oración en matrimonio.
También, si tienen alguna situación que crees que necesiten trabajar para poder orar desde “el corazón de tu matrimonio”, puedes dar clic en lateral de este post para platicar con alguno de nuestros psicólogos católicos, o también entrar a nuestra sección de psicólogos católicos.
Oración
En nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo, amen. Padre Santo, te doy gracias por que eres bueno con nosotros, te quiero pedir por todos los matrimonios que nos escuchan, por favor ayúdales, fortaléceles, ilumínales, para que con tu gracia, puedan orar y por medio de ese encuentro recibir las gracias para amar más y de mejor manera.
Ten misericordia de aquellos que se encuentran en situaciones difíciles, en especial aquellos que están por romperse, ayúdalos, fortalécelos, que sus corazones se vuelvan a encontrar entre sí y al mismo tiempo con el tuyo y así reencontrase nuevamente.
Te lo pido por nuestro señor Jesucristo amén.
Gracias un saludo hermanos.

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