¡Que no cunda el pánico! ¿Tienes miedo de ir a terapia?
¿Por qué existe este miedo? El miedo al juicio es una experiencia común para muchas personas que buscan terapia. Este temor puede estar arraigado en la vulnerabilidad que implica compartir pensamientos y emociones íntimas con un terapeuta. Ya sea por ansiedad social, baja autoestima o temor a ser evaluados, este sentimiento puede afectar profundamente nuestra […]
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