¡Bienvenidos a la octava sesión de nuestro programa de autoayuda para superar la adicción a la pornografía! Hoy vamos a adentrarnos en un aspecto fundamental para tu recuperación: construir relaciones saludables. Las relaciones interpersonales sólidas y el desarrollo de habilidades sociales son esenciales para mantener el bienestar emocional y fortalecer tu camino hacia una vida

¡Hola y bienvenido a nuestra novena sesión! Hoy nos centraremos en una parte esencial de tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable: la autoestima y la confianza en ti mismo. Estos dos aspectos son fundamentales para tu recuperación y crecimiento personal, y la buena noticia es que puedes trabajar en ellos activamente. En

¡Hola y bienvenido a nuestra décima sesión! Hoy vamos a enfocarnos en un aspecto emocionante y enriquecedor de tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada: redescubrir el placer en actividades nuevas y variadas. Uno de los desafíos comunes al dejar la adicción a la pornografía es encontrar alternativas satisfactorias que puedan llenar el