Regulación emocional: neurociencia y virtudes para amar mejor
Hay un punto que casi nadie te enseñó, pero que determina cómo amas, cómo trabajas, cómo educas, cómo discutes y cómo pides perdón: qué haces con lo que sientes. Porque una emoción intensa no es “mala”. Lo que suele romper los vínculos es otra cosa: la reacción automática cuando el corazón se acelera, la cara […]
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