19 de febrero de 2026

Cuaresma sin extremos: ayuno, disciplina y salud emocional

Introducción La Cuaresma no es una competencia de fuerza de voluntad, ni una temporada para castigarte. Es un tiempo fuerte de conversión: de volver el corazón a Dios, ordenar los deseos y aprender una libertad más verdadera. Y sí: ahí caben prácticas concretas como el ayuno, pero vividas con prudencia, no con rigidez. El objetivo

Cuaresma sin extremos: ayuno, disciplina y salud emocional Leer más »