28 de abril de 2026

enseñar a ser felices, educación sexual

Donde pones tu atención, pones tu vida. Y si no tienes claro hacia dónde vas, cualquier notificación, por absurda que sea, termina teniendo más poder que tus propias decisiones.

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Una jornada que nos invita a mirar de frente una realidad que duele pero que no podemos seguir ignorando. El suicidio, en muchos casos, tiene como trasfondo una depresión no atendida. Y si hay un lugar donde primero pueden encenderse las […]

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Sociedad de la distracción: por qué perdemos atención y cómo ganarla

Sociedad de la distracción: por qué perdemos atención y cómo ganarla. Estas son cinco claves prácticas para ganar atención en medio de la sociedad de la distracción. La distracción no suele vivirse como un problema grave. No duele, no alarma y casi nunca se cuestiona. Al contrario: se justifica, se normaliza y hasta se celebra.

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