¿Consumes pornografía?, ¿Aparecen imágenes en tu cabeza? ¿Experimentas sensaciones que no quieres? podrías estar sufriendo una adicción a la pornografía y no lo sabes o tal vez sí.
Si deseas dejarla, más abajo te encontrarás un programa de 15 pasos para dejar la pornografía.
Para aquellos que desean superar el consumo de pornografía, el “Programa de 15 Sesiones para Dejar la Pornografía” puede ser una herramienta útil.
Este programa ofrece un enfoque estructurado y gradual para abordar la adicción. A través de 15 sesiones, los participantes reciben apoyo para identificar los desencadenantes del consumo, desarrollar estrategias de manejo y mejorar la autoeficacia.
Cada sesión está diseñada para proporcionar herramientas prácticas y fomentar el desarrollo de hábitos saludables.
Con el respaldo de un entorno de apoyo y recursos educativos, el programa puede ser un camino efectivo para recuperar el control y promover un bienestar integral del hombre.
