Bienestar físico

Comes, comida, relacionas

¿Sabías que lo que comes influye en cómo te relacionas?

En la comida se siente el amor Las mamás en especial tienen la gran capacidad de traducir su amor en las comidas, demostrar su ternura, el cuidado de los detalles. “Lo que comes influye con cómo te relacionas”. Eso definitivamente cambia el sabor del alimento, pues el amor también da otro sabor a la vida. […]

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mente, cuerpo y espírtu

Mente, cuerpo y espíritu: ¿Cómo armonizarlos?

No se trata de juzgar, sino de iluminar y descubrir juntos “Mente, cuerpo y espíritu”. Hace algunos años, en una jornada para jóvenes, tuve la oportunidad de escuchar a un orador unas horas antes de mi turno. Hablaba sobre la importancia del cuidado del cuerpo, recordaba que es el templo del Espíritu Santo y que

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