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Test de fatiga compasiva (en cuidadores o profesionales de ayuda)

El Test de fatiga compasiva es una herramienta pensada para quienes entregan mucho de sí mismos al cuidar, acompañar o ayudar a otros.

La fatiga compasiva es un agotamiento emocional profundo que aparece cuando damos constantemente apoyo a quienes sufren, y poco a poco descuidamos nuestro propio bienestar.

Este Test de fatiga compasiva no tiene como fin ofrecer un diagnóstico clínico, sino brindarte un espacio de reflexión para identificar señales como irritabilidad, insomnio, desconexión emocional o sensación de vacío.

Al realizar el Test de fatiga compasiva, podrás hacer una pausa para reconocer cómo estás tú, más allá del rol que desempeñas para los demás.

Si al contestarlo sientes que tu autoestima se ha debilitado o que necesitas fortalecer tu cuidado interior, te animamos a contactar a uno de nuestros psicólogos católicos, quienes te acompañarán con empatía, fe y profesionalismo.

Evaluación de Fatiga Compasiva

Evaluación de Fatiga Compasiva

Para cuidadores y profesionales de ayuda - Basado en criterios del CIE-10

Pregunta 1 de 15
Me siento emocionalmente agotado/a por mi labor de cuidado

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