DEJ脡 DE USAR EL CELULAR EN ESTOS 3 LUGARES Y SOY M脕S FELIZ馃榿

Hoy quiero compartirte聽3 lugares donde he dejado de llevar mi celular que me han hecho sentirme m谩s libre,聽disminuyendo el uso de este. D茅jame decirte que el segundo es el que m谩s me ayud贸.

En las 煤ltimas 4 d茅cadas, nuestra sociedad (occidental) ha venido creciendo en cuanto a ser tecnol贸gicamente dependiente.

Llevamos a muchos lugares nuestros dispositivos.

Para muestra basta un bot贸n. Yo mismo me he sorprendido. Cuando voy a ver una pel铆cula y me doy cuenta que no lo llevo conmigo, me regreso por 茅l. O cuando voy a la tienda, en muchos momentos, estoy pendiente de que el dispositivo est茅 conmigo.

Es m谩s probable que deje las llaves de mi casa a que salga sin mi celular.

Esto me ha hecho preguntarme: 驴Realmente es tan importante este dispositivo en mi vida? 驴Estoy dependiendo de 茅l? 驴Se ha convertido en parte de mi seguridad?

Nuestros tel茅fonos

El celular es un dispositivo que vino a revolucionar la comunicaci贸n, pues la agilizo ya que dio la posibilidad de poder comunicarnos entre nosotros en cualquier momento.

Despu茅s con la invenci贸n del 鈥淪martphone鈥 y la incorporaci贸n del Internet en nuestros dispositivos, estos pasaron de ser simples tel茅fonos inal谩mbricos a micro computadoras en los que se es capaz hasta de jugar videojuegos y un sinf铆n de posibilidades m谩s.

Este dispositivo lleg贸 al mundo laboral y se meti贸 hasta lo m谩s 铆ntimo de nuestros hogares.

Ese no es el problema,聽el problema es cuando se mete en lo m谩s 铆ntimo de las personas, hablo de聽sus corazones.

Y es que existen personas que desarrollan dependencia hacia este dispositivo, pues聽 lo convierten en su compa帽ero.

Cuando se sienten solos, lo tienen como su 煤nico medio social, us谩ndolo para anestesiar su coraz贸n.

Lo usan para sentirse m谩s seguros, tener estatus social, sentir que entre m谩s mensajes y m谩s reacciones tiene de sus contacto, es m谩s importante y querido por los dem谩s.

Existen personas que pueden sentirse inseguras, incompletas y ansiosas a la hora de perder su celular.

celular 1

Hagamos un ejercicio.

Imag铆nate que se cae tu celular al agua (no, no se te cae al inodoro aunque es muy t铆pico), imaginemos que cae a una fuente. El t茅cnico te dice que no tiene reparaci贸n y que es mejor comprar uno nuevo, tambi茅n imaginemos que no dependes de 茅l para trabajar,

驴Podr铆as hacerlo?, 驴Cu谩nto tiempo podr铆as estar sin tu celular? 驴C贸mo te sentir铆as en ese transcurso de tiempo? 驴Qu茅 es lo que m谩s te preocupar铆a?

Pongamos esta cosa en su lugar.

Es por eso que me he puesto a reflexionar y he concluido que existen聽3 espacios donde el celular me roba la vida.

En la cama

Cada vez que me llevaba el celular a la cama, ven铆a un pensamiento a m铆 que dec铆a 鈥淗e trabajado todo el d铆a arduamente, me merezco unos momentos de diversi贸n y esparcimiento鈥 jajaja nada m谩s falso y lejos de la realidad.

No eran unos momentos, era una hora, a veces dos, y eso no era lo peor ya que, cuando me daba cuenta hab铆a perdido los 煤ltimos momentos del d铆a con mi familia y esto era diario.

Entre TikToks, shorts y Facebook, mi cabeza terminaba muy inquieta (acelerada) y mis ojos super deslumbrados, lo que no me permit铆a descansar de buena manera, adem谩s sent铆a que no lo estaba haciendo bien y que si me daba mis gustos al final no terminaba en paz.聽

驴Saben? Ahora que lo escribo era como mi sesi贸n diaria de 鈥渕undo鈥 la cual llenaba mi mente y mi coraz贸n de purabasura.

Algo que me dol铆a era que cuando quer铆a darles la bendici贸n a mis hijos, ellos al igual que mi esposa ya estaban dormidos. Al principio me dec铆a: 鈥渂ueno鈥 me lo merezco, si no tomo mi tiempo ahora 驴cu谩ndo?

Despu茅s me di cuenta que聽los 煤ltimos momentos del d铆a son sagrados en la vida de alguien que busca vivir en equilibrio.

Al final del d铆a mi coraz贸n buscaba un poco de paz, un entrar en mi interior, revisar el d铆a para descansar y no lo estaba haciendo.

celular 2

Tambi茅n me di cuenta que me distra铆a de mi relaci贸n con Dios.聽

Desde peque帽o mi madre me dec铆a: Al final del d铆a Jes煤s, reza 1 padre nuestro y 3 Aves Mar铆a.

La verdad yo nunca las rezaba, pero cuando empec茅 a reflexionar lo que hac铆a al final del d铆a me pregunt茅 驴Si intento vivir mi d铆a en presencia de Dios? 驴Por qu茅 no terminar el d铆a en su mirada?

Un d铆a lo intente y 隆Bingo! Fue genial descansar en la mirada de Dios. El rezar y despu茅s decir.

Papito, muchas gracias por la vida de hoy, gracias por estar conmigo, quiero descansar en ti. Am茅n.

Wowww 隆ha sido genial!, no presumo de nada. Muchas veces se me ha olvidado, pero 煤ltimamente lo he hecho m谩s seguido, y he dormido m谩s en paz.

Adem谩s de que me permite darle las 鈥渂uenas noches a mi esposa y la bendici贸n a mis hijos鈥 (ya se鈥 sueno como el t铆pico padre de familia 馃槢 ni modo jajajaja)

Para hacer ese cambio, quit茅 el cargador de la cabecera de mi cama y lo coloque cerca de la puerta de mi rec谩mara, lo cual me hace levantarme cada vez que lo quiero, por eso no lo tomo hasta la ma帽ana siguiente.

En el ba帽o

Disculpen lo poco pudoroso de esta secci贸n, pero as铆 es (espero que los de聽Catholizare no me bloqueen)

Se帽ores el ba帽o, no puede ser.

No s茅 por qu茅 me llevaba mi celular al ba帽o, (bueno s铆) la verdad nunca fui de leer las instrucciones del champ煤 o el peri贸dico, de hecho, no s茅 por qu茅 antes hab铆a la imagen de alguien sentado en inodoro con el peri贸dico en las manos (creo que he revelado mi edad), bueno pues el celular en la mano es su sustituto.聽

Ok,聽un d铆a me di cuenta de la cantidad de tiempo que desperdiciaba.聽Adem谩s de que ten铆a conductas tales como, regresarme por el dispositivo. Fue entonces que decid铆 dejarlo en donde estuviera o si no se pod铆a quedar solo llevarlo conmigo, pero no usarlo.

Logrando ese objetivo me he sentido m谩s libre y algunos d铆as hasta le he dejado cargando una ma帽ana entera como un acto de rebeld铆a y libertad.

En la mesa

Siempre he sabido que hay que cuidar el uso del celular cuando est谩 uno comiendo con los dem谩s, para m铆 no es nuevo y eso no es lo que me caus贸 problemas. Mi problema fue m谩s bien a la hora de comer solo, inmediatamente tomaba el celular y me dispon铆a a consumir el contenido multimedia mientras consum铆a mis alimentos.

Hasta que me di cuenta c贸mo es que autom谩ticamente exist铆a una relaci贸n directa entre comer solo y ver el celular.

Siempre que veo una relaci贸n directa entre un activador y su conducta me gusta preguntarme 驴esto me hace m谩s libre o me esclaviza?

Y en esta ocasi贸n no me sent铆a libre as铆 que he dejado el celular a un lado y cuando me toca comer solo, me concentro en la textura de la comida, sus sabores y la sensaci贸n de estar solo conmigo mismo.聽 聽 聽聽

Pues muy bien, constantemente pregunt茅monos 驴C贸mo estoy viviendo? 驴Qu茅 me esclaviza? 驴Qu茅 me aleja del amor? 驴De qu茅 me estoy alimentando? 驴Esto es bueno para m铆?, no con miedo sino con ansias de libertad.

Por cierto, si crees que necesitas ayuda en este tema ya sea contigo o con tus hijos, claro que puedes consultar a una de nuestras Consultoras Familiares Cat贸licas, ellas son super expertas en el tema.

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Oraci贸n

Hola pap谩, padre m铆o, gracias por estar con nosotros, por hacerte el encontradizo, y habitar en nuestros corazones.

Te pido por todas las personas que est谩n leyendo este post para que suites en el coraz贸n esos anhelos de libertad, que tengan cuidado con todas aquellas cosas que ofrece el mundo par esclavizarnos y que sepan que la verdadera felicidad est谩 en concert茅 y amar a los dem谩s.

Am茅n

PSIC脫LOGOS CAT脫LICOS.

Recuerda que, si has intentado hacer alg煤n cambio que te ha costado y no lo has logrado, o est谩s pasando por alg煤n momento de dificultad o de crisis; existen profesionales (Psic贸logos Cat贸licos), que pueden acompa帽arte en el proceso y ayudarte a trabajar en ello.

Un聽Psic贸logo Cat贸lico聽es un profesional de la Psicolog铆a, con un enfoque cient铆fico, fundamentado en la antropolog铆a cristiana-cat贸lica.

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