La afectividad es un área esencial para el ser humano. Los afectos son primordiales para el sano engranaje que impulsa y da estructura a la vida psicoemocional de la persona, afectando directamente en la conducta. En cualquier etapa de la vida, el hombre y la mujer necesitan del afecto para poder vivir con plenitud y

Trabajar como equipo y acompañarse en todos los procesos ayuda a superar cualquier situación complicada que se pueda presentar dentro de la familia o superar dificultades en casa. La familia es fundamental en la vida de las personas. Ofrece apoyo, unidad y valores. Sin embargo, no todos tienen la suerte de crecer en un entorno

El sentido de la vida es… Cuando hacemos alguna cosa, cada cosa que hacemos la estamos haciendo para algo, a cada cosa en la vida se le podría dar un auténtico sentido. Cada día que nos levantamos estamos acá. Puede que no sepamos exactamente para qué, y es algo que nos conviene descubrir. La vida

La vida puede ponernos aprueba con distintos desafíos complicados que pueden hacer difícil sobrellevar el momento, pero es primordial afrontarlos con optimismo para salir a flote. “Recuperar la ilusión” La vida no es fácil, y cada día enfrentamos desafíos que nos ponen a prueba. El estrés laboral, los problemas económicos, las relaciones personales complicadas, entre

Todos hemos escuchado las palabras sabias de los abuelos, “La familia es lo mas importante”. Nos aseguraban que sin importar dónde te encontraras y a pesar de la situación adversa que estuvieras pasando, tu familia siempre iba a estar ahí para ti. Quizás en ese momento no dimensionábamos esas palabras, creíamos que eran cosas de viejos,

¿Cómo puedo mejorar mis relaciones con una comunicación asertiva? El ser asertivo es una habilidad social que han desarrollado algunas personas, para poder comunicar adecuadamente lo que piensan o quieren en forma respetuosa y clara. Cuando alguien impone a la fuerza, en forma dominante sus ideas, esa forma de comunicación no es asertiva. Y cuando

Vivir cansado o levantarse con sueño todos los días no solo es síntoma de falta de descanso, sino de que algo podría andar mal en tu vida personal. Durante los últimos años varios de los males del mundo actual se han visto incrementados y esto ha dado como resultado diversos síntomas de las enfermedades que

¿Qué es la empatía? Es cuando alguien tiene la intención de comprender y poder entender los sentimientos, las emociones e ideas de otra persona. Intenta descubrir de verdad lo que siente y transmitirlo.  En griego empatheia significa emocionado. ¿Qué beneficios puede darte la habilidad de la empatía? Las personas empáticas son más queridas y felices.

Así como nos cuidamos del sobrepeso corporal, debemos preocuparnos por el mental, para dejar de lado el pesimismo y el cúmulo de emociones negativas que perjudican nuestras vidas y no caer en una especie de “obesidad mental”. ¡Piensa en positivo! Es una frase que escuchamos con mucha frecuencia, como si con ella nos quisieran decir

Identificar la diferencia que existe entre una familia y los hogares de convivencia. Y la importancia de preservar la organización de la Institución Familiar para el bienestar de la humanidad entera. Familia: En el sentido amplio es una relación social basada en el parentesco. Es una Institución social que precede al Estado. Que se impone

Si bien los seres humanos tendemos a poner excusas como justificación a una actitud tóxica, no debemos dejar que estas sean constantes para poder crecer. Si eres de los que ante una circunstancia se disculpan con frases como: ‘es que había tráfico, y por eso llegué tarde’, ‘es que lo nuestro no funciona’ o ‘es

Como padres de familia, es necesario educar a nuestros hijos desde la juventud para que busquen su propio camino fuera de casa y vivir una vida autónoma. En la actualidad, es cada vez más común que los jóvenes retrasen la salida de la casa paterna hasta los 30 o 35 años Extendiendo así, en ellos,

¿Cómo manejar nuestro enojo?, ¿Cómo gestionarlo adecuadamente? Ideas útiles que sirven para manejar el enojo. Si pensamos sobre el enojo, realmente es una emoción que puede ser muy útil. ¿En que nos ayuda el enojo? Nos indica que algo no está bien Nos da fuerza, energía e impulso para resolver situaciones inconvenientes. También nos muestra

Cuando vives una crisis existencial El vacío se apodera de ti haciéndote creer que estás solo, pero debes saber que no lo estás y la vida no es tan dura como lo imaginas; aprende a reconocer estos problemas y combatirlo desde tu interior. Una primera idea que me gustaría compartir contigo es evitar la idea

Todos hemos hecho un viaje alguna vez: a una nueva ciudad, un “pueblito mágico” o incluso un país diferente. Viajar es una maravilla, aún recuerdo la primera vez (y única hasta hoy) que fui a Roma, déjame contarte: llegué sola < en un avión que sentía que se caía > a Nápoles; era la primera vez que

El autoconocimiento, en pocas palabras es la capacidad que tiene una persona para saber quién es. Es un reconocerse a sí mismo. Pero, ¿Cómo logramos conocernos? La importancia de reflexionar En la actualidad el autoconocimiento se ha vuelto un lujo. Vivimos en un mundo donde parece que no hay tiempo para reflexionar, pero si para

Ser mejor persona No solo se logra desarrollando nuevas habilidades o aumentando tus conocimientos, sino también por cambiar de actitud frente a los problemas de la vida. El día de hoy por la mañana me compartieron una reflexión de Víctor Küppers, doctor en humanidades, y ferviente creyente de que se puede aprender a vivir con

Alguna vez escuché que la mente anticipa el futuro, por lo tanto, hay que proyectarlo con ilusión. Es por lo que regularmente los viernes estamos más felices que los domingos, ya que sabemos que vienen días de descanso, y el último día de la semana anticipamos la jornada de trabajo que está por comenzar. ¡Ponte

El Mundial de Futbol no solo representa una oportunidad para divertirse y pasar un buen rato con amigos o familia. Y es que el deporte también funciona como una escuela donde aprendemos diferentes habilidades aplicables a la vida diaria. El Mundial Qatar 2022 ya está aquí; los partidos y estadios están listos para ver a